Wil jij weten waar je goed in bent? Bekijk deze lijst van kernkwaliteiten met 150 voorbeelden. Tevens bekijken we hoe je kernkwaliteiten kunt gebruiken voor je persoonlijke ontwikkeling, je werk en je studie.
Inhoudsopgave
Wat is een kernkwaliteit?
Een kernkwaliteit is een specifieke eigenschap die je van nature hebt en die tot uitdrukking komt in je gedrag.
Het is een intrinsieke sterkte of talent waarmee jij je onderscheidt.
Kernkwaliteiten zijn dus positieve karaktereigenschappen die kenmerkend zijn voor een persoon.
Hoe gebruik je een kernkwaliteit?
Een interessant aspect van kernkwaliteiten is het kernkwadrant, ontwikkeld door Daniel Ofman.
Het kwadrant laat zien hoe elke kernkwaliteit verbonden is met een valkuil (doorgeslagen kwaliteit), een uitdaging (het positieve tegenovergestelde van de valkuil) en een allergie (een overdrijving van de uitdaging).
Bijvoorbeeld:
- Kernkwaliteit: Besluitvaardigheid
- Valkuil (doorgeslagen kernkwaliteit): Overhaast handelen
- Uitdaging (tegenovergestelde van valkuil): Geduld
- Allergie (overdrijving van uitdaging): Passiviteit
Door het kernkwadrant te begrijpen, kun je beter inzicht krijgen in je eigen sterktes en zwaktes, en hoe deze zich verhouden tot de goede en slechte eigenschappen van anderen.
Het kan ook helpen bij persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van relaties met anderen.
Waarom kernkwaliteiten?
Waarom is het van belang om je kernkwaliteiten te kennen?
- Werk. Zo weet je beter wat voor soort werk het beste bij je past.
- Studie. In lijn hiermee weet je ook wat je het beste kunt gaan studeren.
- Hobby’s. Ook wat je in je vrije tijd doet houdt vaak verband met je kernkwaliteiten.
Door het kennen van je kernkwaliteiten vergroot je dus je zelfkennis.
Ook bij de volgende situaties is het handig om duidelijk te hebben wat je kwaliteiten zijn:
- Bij het zoeken naar een nieuwe baan
- Bij het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan om aan te geven waarin je je wilt ontwikkelen.
- Als je een sollicitatiegesprek hebt. Vaak wordt er gevraagd of je je kwaliteiten (en valkuilen) kan benoemen inclusief voorbeelden.
- Wanneer je je vaardigheden en competenties wilt ontwikkelen
- Bij het formuleren van leerdoelen
- Bij het maken van je cv
Hoe kom je achter je kernkwaliteiten?
Probeer de volgende vragen te beantwoorden:
- Wat vind ik leuk om te doen?
- Waar ben ik goed in?
- Wat gaat mij moeiteloos af terwijl anderen daar wel moeite mee hebben?
- Wat noemen anderen over mij als sterke punten?
Kernkwaliteiten hangen nauw samen met je talenten. Dus niet zo zeer iets dat je hebt geleerd, maar wat je van nature goed kunt.
De meeste mensen hebben veel kernkwaliteiten.
Als je dus een opsomming voor jezelf maakt, stop niet bij 1 of 2 kernkwaliteiten, maar probeer er een stuk of 10 te benoemen.
150 Voorbeelden van kernkwaliteiten
Een opsomming van de belangrijkste kernkwaliteiten.
Aanpassingsvermogen | Flegmatiek | Optimistisch |
Aanwezig | Flexibiliteit | Gestructureerd |
Accuraat | Gedisciplineerd | Overtuigd |
Actieveling | Gedreven | Pionier |
Ad hoc | Geduldig | Plannenmaker |
Ad rem | Gehoorzaam | Positief |
Alert | Gemoedelijk | Pragmatisch |
Ambitieus | Genuanceerd | Praktisch |
Analytisch | Gestructureerd | Prestatiegericht |
Anticiperen | Gevoelig | Principieel |
Autonoom | Gezellig | Proactief |
Avontuurlijk | Grondig | Rationeel |
Bedachtzaam | Gul | Realistisch |
Beheerst | Hoogsensitief | Relativeringsvermogen |
Behoudend | Humoristisch | Relaxed |
Behulpzaam | Idealistisch | Recht door zee |
Belangstellend | Improviseren | Rechtvaardig |
Bemiddelaar | Ingetogen | Scherpzinnig |
Bescheiden | Initiatiefrijk | Sensitief |
Beschermend | Inlevingsvermogen | Serieus |
Beschouwend | Innovatief | Slagvaardig |
Betrokken | Inschikkelijk | Snel schakelen |
Betrouwbaar | Inspirerend | Sociaal |
Bondig | Integer | Sober |
Collegiaal | Intuïtief | Speels |
Compassie | Krachtig | Spontaan |
Competitief | Kritisch | Stimulerend |
Concreet | Kwetsbaar | Tactvol |
Consensusgericht | Leergierig | Teamplayer |
Consequent | Loyaal | Temperamentvol |
Consciëntieus | Luisteren | Toegankelijk |
Controleren | Medelijden | Toegewijd |
Coulant | Meegaand | Trouw |
Creatief | Mild | Vastberaden |
Daadkrachtig | Moedig | Veelzijdig |
Denker | Nieuwsgierig | Verantwoordelijk |
Diepzinnig | No nonsens | Verbindend |
Diplomatiek | Nuchter | Verdraagzaam |
Directief | Onbaatzuchtig | Vertrouwenwekkend |
Discreet | Onafhankelijk | Volhardend |
Doelgericht | Onbevangen | Voortvarend |
Doener | Onbevooroordeeld | Welbespraakt |
Doortastend | Onderscheidingsvermogen | Zachtaardig |
Doorzettingsvermogen | Onorthodox | Zakelijk |
Eenvoud | Ontwapenend | Zelfbeheersd |
Eerlijk | Oog voor details | Zelfcompassie |
Empathisch | Openhartig | Zelfredzaam |
Energiek | Oplossingsgericht | Zorgvuldig |
Enthousiast | Opmerkzaam | Zorgzaam |
Einzelgänger | Oprecht | |
Flamboyant | Opschieten |
Verschil tussen kernkwaliteit en vaardigheid
- Kernkwaliteiten gaan over wie je bent.
- Vaardigheden (en competenties) gaan over wat je kunt.
Je beschikt van nature over kernkwaliteiten en vaardigheden kun je aanleren.
Deze 2 begrippen zijn dus nauw met elkaar verbonden.
Als je bijvoorbeeld opmerkzaam bent (kernwaliteit) dan zou je de vaardigheid luisteren kunnen ontwikkelen.
En als je welbespraakt bent (kernkwaliteit) dan zou je je commerciële vaardigheden kunnen ontwikkelen.
Eigenaar van sollicitatieplatform beaks.nl waar hij kandidaten helpt met solliciteren, werk en carrière. Lees meer.