Laatst bijgewerkt op

Solliciteren onder je niveau: waar moet je rekening mee houden?

Ruim 30% van de werkzoekenden is bereid om een baan onder hun niveau te accepteren. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je onder je niveau zou willen solliciteren. Misschien solliciteer je al een tijdje, maar wil het niet lukken. Of heb je nu een te drukke baan en wil je een stapje terug doen? Wat de reden ook is, in dit artikel laten we zien hoe je dit het beste kunt aanpakken en waar je op moet letten bij het solliciteren onder je niveau.

solliciteren onder je niveau

Wanneer ben je overgekwalificeerd?

Je bent overgekwalificeerd als je beschikt over meer vaardigheden, een hoger opleidingsniveau of meer werkervaring hebt dan in de functie-eisen staat aangegeven. Wanneer ben je duidelijk overgekwalificeerd?

Wist je dat...
...een recruiter slechts 7,4 sec naar je CV kijkt? Val op met een onweerstaanbaar CV! Download in PDF. Binnen 10 min klaar.
cv maken juli 2025
  • Te hoge opleiding. Bijvoorbeeld: je hebt een hbo opleiding afgerond en je solliciteert op een functie waar een mbo opleiding wordt gevraagd.
  • Te veel werkervaring. Bijvoorbeeld: je hebt 10 jaar relevante werkervaring en er wordt gevraagd om 2-3 jaar ervaring.

Overkwalificatie wordt overigens ook vaak gebruikt als reden om je af te wijzen en dat kan een hoop frustratie opleveren.

Waarom solliciteren onder je niveau?

Laten we eerst verder inzoomen op de redenen om onder je niveau een baan te zoeken.

1. Het lukt niet om een baan op niveau te vinden

Het kan zijn dat je al een tijd solliciteert of werkloos bent en het niet lukt om een baan op jouw eigen niveau te vinden. De vraag is natuurlijk waar dat precies aan ligt.

  • Laat je cv wel zien wie jij bent en wat je kunt?
  • Sluit je persoonlijk profiel aan bij de vacature?
  • Is je motivatiebrief sterk genoeg?
  • Ben je misschien 50 jaar of ouder en adresseer je de mogelijke vooroordelen die een recruiter heeft niet op de juiste manier?

Mocht je echt al alles hebben geprobeerd, kan het verstandig zijn om onder je niveau een baan te zoeken. Vanaf deze functie kun je proberen om op te klimmen in de organisatie.

Gerelateerd

10 Manieren om een baan te zoeken

Professionele Sollicitatiebrief en CV nodig?
Deze online tool maakt een onweerstaanbare brief en cv binnen 15 min, volledig op maat
cv sollicitatiebrief juli 2025

2. Minder verantwoordelijkheden of werkdruk verlagen

Het kan natuurlijk ook zo zijn dat het wel lukt om een baan te krijgen of dat je wellicht al een mooie baan hebt, maar dat je een stapje terug wil doen.

Misschien ben je op zoek naar een baan met minder verantwoordelijkheden en minder stress. Veel jonge ouders zouden bijvoorbeeld best wel (tijdelijk) minder willen werken of een minder drukke baan willen hebben.

3. Dichterbij huis werken

Om verschillende redenen kun je ook dichterbij huis willen gaan werken. Denk aan mantelzorg of andere verplichtingen. Dichter in de buurt kan betekenen dat je met een iets mindere baan zult moeten volstaan.

Een voordeel sinds de coronacrisis is dat er steeds meer op afstand wordt gewerkt dus lijkt woon-werk afstand steeds minder belangrijk te worden. Denk ook eens aan wat remote werk voor je zou kunnen betekenen.

Naar welke baan ben jij op zoek?

4. Herintreding

Het kan zijn dat je door omstandigheden al een tijd niet meer gewerkt hebt. Je wil weer aan de slag als herintreder.

Dan kan het een optie zijn om te starten onder je eigen niveau. En als je eenmaal weer gewend bent aan het werkende leven kun je als je dat wilt een stapje hoger gaan.

Hoe solliciteren onder je niveau? 5 Tips

Er zijn een paar belangrijke zaken waar je rekening mee moet houden als je van plan bent om onder je niveau te gaan solliciteren. Naast onderstaande tips kan het ook verstandig zijn om een loopbaanadviseur in te schakelen.

1. Adresseer de vooroordelen

Een werkgever kan diverse beweegredenen hebben om je af te wijzen. Ze zijn bijvoorbeeld bang dat je spoedig wel een baan op niveau vindt, snel verveeld raakt of binnen de kortste keren aast op een hogere functie.

Zorg ervoor dat je ieder van deze punten weerlegt in je brief of cv. Ook als je eenmaal op sollicitatiegesprek wordt uitgenodigd is het zaak om duidelijk te maken dat je doelbewust kiest voor deze baan.

2. Pas de omschrijving van eerdere functies aan

Het is niet verstandig om functies weg te laten op je cv. Al is het maar om gaten op je cv te vermijden. Probeer in plaats daarvan de omschrijvingen van je functies aan te passen.

Waar je normaal graag aangeeft wat je allemaal heb gepresteerd, moet je er in dit geval voor zorgen dat je jezelf niet teveel op de borst klopt. Zwak je prestaties en verantwoordelijkheden wat af.

Dus ben je bijvoorbeeld manager geweest van een afdeling UX designers, zeg dan dat je ‘Lead’ of ‘Design manager’ bent geweest. De titel Lead, Design manager of Communicatie manager wordt ook vaak gebruikt voor een functie op medewerkers-niveau.

Je hoeft niet te liegen op je cv om je functie iets minder spannend te laten klinken.

Je hebt 65% meer kans op een uitnodiging...
...als je binnen 4 dagen reageert op een vacature
cv maken voorbeeld

3. Geef een duidelijke motivatie

Als het niet lukt om je verantwoordelijkheden van vorige functies af te zwakken, geef dan duidelijk aan waarom je een stapje terug wilt doen.

Benoem dit duidelijk in je brief (en sollicitatiegesprek). Maar pas hier wel mee op. De kans bestaat dat dit als enige reden blijft hangen en als dat gebeurt dan zul je nooit worden aangenomen.

De organisatie is namelijk op zoek naar een positieve motivatie.

  • Wat vind jij leuk aan de openstaande vacature?
  • Waarom wil jij graag deze baan hebben?

De werkgever is veel minder geïnteresseerd in waarom jij een baan onder je niveau wilt hebben. Benoem dus met name alle positieve aspecten aan de nieuwe functie en waarom jij een perfecte fit bent!

4. Geef aan dat je genoegen neemt met een lager salaris

Een zorg die kan ontstaan bij de werkgever is dat je een te hoog salaris verwacht.

Als dit onderwerp ter sprake komt, maak dan duidelijk dat je weet dat je een stap terug moet doen in salaris. Geef aan dat je dit niet belangrijk vindt. Benadruk nog een keer waarom je onder je niveau solliciteert, mocht dat nodig zijn.

5. Wees niet ambitieloos

Zorg er voor dat je niet overkomt als iemand zonder ambitie als je solliciteert op een baan onder je niveau. Dit is een fout die veel wordt gemaakt.

Een gebrek aan motivatie kan je de das om doen. Je concurrentie zal namelijk wel met veel ambitie en een sterke motivatie solliciteren.

CV met Impact
Je hebt maar één kans op een onuitwisbare eerste indruk
cv maken 30

Verplaats je in de andere partij. Zij zijn op zoek naar een oplossing voor hun probleem en dat gaan ze niet oplossen met iemand die niet heel sterk gemotiveerd is. Bedenk wat de werkgever wil horen en probeer hier zo goed mogelijk op in te spelen.

Het risico van een bore-out bij onder je niveau werken

Wanneer je besluit om onder je niveau te solliciteren, kan de functie op korte termijn een aangename afwisseling bieden. Het kan de druk verlichten, je een betere werk-privébalans geven en de stress verminderen die vaak gepaard gaat met veeleisende banen. Toch is het belangrijk om niet blind te zijn voor de mogelijke risico’s.

Een van de gevaren van werken onder je niveau is de kans op een bore-out. Dit fenomeen ontstaat wanneer je je niet voldoende uitgedaagd voelt in je werk, wat leidt tot verveling, motivatieverlies en zelfs mentale uitputting. In plaats van een burn-out door overbelasting, ontstaat een bore-out door het tegenovergestelde: het gebrek aan uitdaging.

Om een bore-out te voorkomen, is het belangrijk om actief op zoek te gaan naar manieren om je werk interessant te houden. Dit kan door extra verantwoordelijkheden op je te nemen, met collega’s samen te werken aan nieuwe projecten of door je vaardigheden verder te ontwikkelen. Zo blijft je werk boeiend en krijg je de kans om jezelf te blijven verbeteren, zelfs als je functie onder je niveau ligt. Het is essentieel om regelmatig te reflecteren op je werk en na te denken over wat je nodig hebt om gemotiveerd en productief te blijven, ook als de rol minder veeleisend is dan je gewend bent.

De rol van interim-werk als tussenoplossing

Interim-werk kan een uitstekende oplossing zijn voor werkzoekenden die tijdelijk onder hun niveau willen werken, maar niet de risico’s van een bore-out willen lopen. Het biedt de flexibiliteit om je werkbezigheden zelf vorm te geven, zonder de verplichting van een vaste dienstbetrekking. Voor veel professionals is interim-werk een manier om tijdelijk werk te verrichten dat niet per se hun uiteindelijke carrièrepad is, maar toch waardevolle ervaring oplevert. Deze tijdelijke posities kunnen bijvoorbeeld dienen als overbrugging tussen vaste banen, of als een manier om tijdelijk je werkdruk te verlichten zonder vast te zitten in een baan die te weinig uitdaging biedt.

Interim-werk kan ook strategisch ingezet worden om nieuwe sectoren of functies te verkennen, zonder dat je een langdurige verbintenis aangaat. Het stelt je in staat om je netwerk uit te breiden en je vaardigheden te verbeteren in verschillende werkcontexten. Dit is ideaal voor wie zichzelf wil ontwikkelen en zijn cv wil verrijken met diverse ervaringen. Bovendien biedt interim-werk de kans om op je eigen voorwaarden te werken, met vaak een aantrekkelijk salaris en de mogelijkheid om ervaring op te doen die je later kunt benutten voor een meer uitdagende, permanente functie.

Heb jij ervaring met solliciteren onder je niveau? Laat het ons weten in de comments!

Plaats een reactie

Snel een mooi CV

pop cv maken 2025