Quiet quitting is een term die je met name in corona tijd veel tegen kwam. Maar wat betekent het precies? En wat kun je er tegen doen?
Inhoudsopgave
Wat is Quiet Quitting?
Quiet quitting betekent het minimale doen op je werk en het daarbij laten. Je voelt je beperkt in je baan, je ervaart weinig doorgroeimogelijkheden of je hebt het gevoel dat niemand je om je bekommert op het werk.
Met name Millennials en Gen-Z’ers stoppen met overuren draaien voor hun manager.
Dit betekent in de praktijk om 9 uur op het werk zijn en weer om 5 uur naar huis.
Quiet quitting heeft dus niets te maken met stoppen met werken, maar simpelweg niet meer doen dan strikt noodzakelijk.
Wat zijn de oorzaken van Quiet Quitting?
Er zijn verschillende oorzaken te noemen waarom quiet quitting voorkomt.
1. Kwaliteit van management
Management speelt een belangrijke rol in deze nieuwe trend.
Met name wanneer leidinggevenden niet investeren in relaties, dan stijgt het aantal niet betrokken medewerkers.
En werknemers die zich langere tijd niet betrokken voelen, hebben de neiging om zich langzaamaan terug te trekken.
2. Thuiswerken niet positief
Thuis- en hybride werken kunnen bijdragen aan werkplezier, maar dat geldt niet voor iedereen.
Wie minder ervaren is of geen fijne woonsituatie heeft, zoals veel jongeren, heeft weinig aan deze vrijheid.
Twee andere basisbehoeften worden door thuis- en hybride werken sterk ondermijnd:
- Verbondenheid
- Groeimogelijkheden
Voor jongeren is het moeilijker om relaties op het werk te ontwikkelen en om te leren van meer ervaren collega’s.
Veel van hen kiezen liever een betere work-life-balans dan carrière maken.
De COVID pandemie was een grote reset voor veel werknemers.
Velen vroegen zich af wat ze in het leven willen bereiken.
- Wil ik verdergaan met het leven dat ik heb, of wil ik iets compleet anders?
- Heb ik misschien meer vrije tijd en tijd met familie nodig?
3. Burn-out voorkomen
Uit onderzoek blijkt dat het aantal mensen dat thuiszit met een burn-out tussen 2018 en 2021 met 66% is toegenomen.
Verschillende zorginstanties spreken van zorgelijke cijfers en zien dat de voornaamste redenen gerelateerd zijn aan werk.
Het voorkomen van een burn-out wordt ook weleens genoemd als oorzaak van het quiet quitting fenomeen.
Cijfers in de arbeidsmarkt
Wat te doen aan Quiet Quitting?
Er zijn een aantal zaken die managers en leidinggevenden kunnen doen om quiet quitting te voorkomen.
- Herdefinieer de kerntaken van werknemers om duidelijkheid en focus te bieden. Dit helpt om verwachtingen te verduidelijken en zorgt ervoor dat werknemers precies weten wat van hen verwacht wordt, wat bijdraagt aan hun gevoel van richting en doel binnen de organisatie.
- Luister actief naar de behoeften en zorgen van werknemers om daarmee een ondersteunende werkomgeving te creëren. Door een open dialoog te bevorderen, kunnen werkgevers problemen vroegtijdig identificeren en aanpakken, wat leidt tot een meer inclusieve en betrokken bedrijfscultuur.
- Investeer in de ontwikkeling en het welzijn van werknemers om hun betrokkenheid en tevredenheid te verhogen. Dit omvat het aanbieden van opleidingsmogelijkheden, carrièrepaden en welzijnsprogramma’s die werknemers stimuleren om zich zowel persoonlijk als professioneel te ontwikkelen.
- Cultiveer een bedrijfscultuur die goed werknemerschap erkent en beloont, zonder de nadruk te leggen op constante bedrijvigheid. Het erkennen van de prestaties en bijdragen van werknemers versterkt hun waardegevoel en motivatie, terwijl het tegelijkertijd een gezonde werk-privébalans bevordert.
- Maak duidelijke afspraken over wanneer je samen op de werkplek bent. Gebruik deze tijd niet voor routineklussen, maar voor connectie en creatieve uitdagingen.
