Quiet quitting is een term die je heel veel tegenkomt. Maar wat betekent het precies? En wat kun je er tegen doen?
Inhoudsopgave
Wat is Quiet Quitting?
Quiet quitting betekent het minimale doen op je werk en het daarbij laten.
Je voelt je beperkt in je baan, je ervaart weinig doorgroeimogelijkheden of je hebt het gevoel dat niemand je om je bekommert op het werk.
Met name Millennials en Gen-Z’ers stoppen met overuren draaien voor hun manager.
Dit betekent in de parktijk om 9 uur op het werk zijn en weer om 5 uur naar huis.
Quiet quitting heeft dus niets te maken met stoppen met werken, maar simpelweg niet meer doen dan strikt noodzakelijk.
Wat zijn de oorzaken van quiet quitting?
Er zijn verschillende oorzaken te noemen waarom quiet quitting steeds meer voorkomt.
1. Kwaliteit van management
Management speelt een belangrijke rol in deze nieuwe trend.
Met name wanneer leidinggevenden niet investeren in relaties, dan stijgt het aantal niet betrokken medewerkers.
En werknemers die zich langere tijd niet betrokken voelen, hebben de neiging om zich langzaamaan terug te trekken.
2. Thuiswerken niet positief
Thuis- en hybride werken kunnen bijdragen aan werkplezier, maar dat geldt niet voor iedereen.
Wie minder ervaren is of geen fijne woonsituatie heeft, zoals veel jongeren, heeft weinig aan deze vrijheid.
Twee andere basisbehoeften worden door thuis- en hybride werken sterk ondermijnd:
- Verbondenheid
- Groeimogelijkheden
Voor jongeren is het moeilijker om relaties op het werk te ontwikkelen en om te leren van meer ervaren collega’s.
Veel van hen kiezen liever een betere work-life-balans dan carrière maken.
De COVID pandemie was een grote reset voor veel werknemers.
Velen vroegen zich af wat ze in het leven willen bereiken.
- Wil ik verdergaan met het leven dat ik heb, of wil ik iets compleet anders?
- Heb ik misschien meer vrije tijd en tijd met familie nodig?
3. Burn-out voorkomen
Uit onderzoek blijkt dat het aantal mensen dat thuiszit met een burn-out tussen 2018 en 2021 met 66% is toegenomen.
Verschillende zorginstanties spreken van zorgelijke cijfers en zien dat de voornaamste redenen gerelateerd zijn aan werk.
Het voorkomen van een burn-out wordt ook weleens genoemd als oorzaak van het quiet quitting fenomeen.
Cijfers in de arbeidsmarkt
Wat te doen aan Quiet Quitting?
Er zijn een aantal zaken die managers en leidinggevenden kunnen doen om quiet quitting te voorkomen.
Het helpt om wekelijks minimaal 15 tot 30 minuten individuele gesprekken voeren met teamleden:
- Samen prioriteiten stellen, waardering geven en belemmeringen in het werk wegnemen.
- Duidelijke afspraken maken over wanneer je samen op de werkplek bent. Gebruik deze tijd niet voor routineklussen, maar voor connectie en creatieve uitdagingen.
Lees meer over wat je kunt doen om quiet quitting tegen te gaan.
Gerelateerd
Eigenaar van sollicitatieplatform beaks.nl waar hij kandidaten helpt met solliciteren, werk en carrière. Lees meer.
