Op een cv als 50-plusser laat je je geboortedatum weg, werk je de laatste 15 jaar volledig uit en vat je alles daarvoor samen in 1 of 2 regels. Zo verberg je niets, maar gaat de ruimte naar recent werk. Daarnaast laat je zien dat je bij bent: recente cursussen, de systemen of technieken waarmee je nu werkt en resultaten van de afgelopen jaren. Een profiel vol “ruime ervaring” zonder bewijs werkt sterker tegen je dan je leeftijd zelf. Rond je 50e duikt de gedachte op dat werkgevers je cv bij het geboortejaar al wegleggen. Een deel daarvan klopt, want leeftijdsdiscriminatie bestaat en het aantal klachten erover stijgt. Maar het beeld dat oudere kandidaten bij voorbaat kansloos zijn, past slecht bij wat onderzoekers zien als ze het echt testen.
Inhoudsopgave
Wat onderzoek zegt over leeftijd in de selectie
TA Audit Institute stuurde meer dan 1.500 sollicitaties naar 245 grote werkgevers. Dat gebeurde steeds in paren: 2 cv’s die alleen verschilden in leeftijd, geslacht of afkomst. In de paren met een leeftijdsverschil van meer dan 10 jaar kreeg in 48% van de gevallen 1 van beide kandidaten een andere behandeling. Daarbij trok de jongere kandidaat in 68% van de gevallen aan het kortste eind, de oudere in 32%.
Bij die uitkomst horen 2 kanttekeningen. Het ging om grote organisaties, meestal met een HR-afdeling en vaste selectieprocedures, en bij een kleine werkgever kan het anders uitpakken. En 32% is geen getal om weg te wuiven. Het College voor de Rechten van de Mens kreeg in 1 jaar tijd 77% meer klachten over leeftijdsdiscriminatie dan het jaar ervoor.
Vermoed je dat je om je leeftijd bent afgewezen, dan kun je via Discriminatie.nl terecht bij een antidiscriminatievoorziening in je regio, of het College om een oordeel vragen. Lees meer over discriminatie bij solliciteren en welke stappen je dan zet.
Een beter cv neemt discriminatie niet weg. Wel bepaal je zelf wat de lezer ziet, en daar gaat de rest van dit artikel over.
Begin bij de vacature, niet bij je eerste baan
Na 30 jaar werken heb je meer te vertellen dan op 2 pagina’s past. Het werk zit dus in het kiezen. Pak eerst de vacature erbij en zoek de 3 of 4 eisen die er echt toe doen. Zoek daarna bij elke eis een voorbeeld uit je loopbaan, ook als dat voorbeeld uit een functie van jaren geleden komt.
Daarvoor helpt een basis-cv dat alleen voor jezelf is: 1 lang document met al je functies, projecten, cursussen en cijfers die je kunt terugvinden. Voor elke sollicitatie kopieer je daaruit wat bij deze vacature past. Je hoeft dan niet steeds opnieuw te graven, en je mist minder.
Weet je niet goed meer wat je allemaal hebt gedaan? Vraag een oud-collega welke problemen mensen altijd bij jou kwamen neerleggen. Het werk dat voor jou vanzelf spreekt, levert vaak de sterkste regels op je cv op.
Geboortedatum en andere leeftijdssignalen
Je geboortedatum hoort niet op je cv, ook niet als je 30 bent. Een werkgever hoort volgens de NVP Sollicitatiecode alleen informatie te vragen die relevant is voor de functie, en je leeftijd is dat bijna nooit. Hetzelfde geldt voor je burgerlijke staat. Lees meer over welke persoonsgegevens op je cv thuishoren.
Er zijn ook signalen die minder voor de hand liggen. Een e-mailadres met je geboortejaar erin, zoals ronald1967@, zegt precies wat je net van je cv hebt gehaald. Kies een adres met alleen je naam; lees meer over een professioneel e-mailadres op je cv. Gebruik je een foto, neem dan een recente, want een foto van 10 jaar geleden valt in het gesprek meteen door de mand.
Bij je opleiding mag het jaartal weg als het diploma meer dan 20 jaar oud is. Het diploma zelf laat je staan.
Inkorten zonder te verstoppen
Het standaardadvies voor 50-plussers is je werkervaring af te knippen na 10 of 15 jaar. Dat lost minder op dan het lijkt. Je LinkedIn-profiel laat je hele loopbaan zien, en in het gesprek zit je leeftijd gewoon aan tafel. Een cv dat pas 15 jaar geleden begint terwijl je solliciteert op een seniorfunctie, roept bovendien de vraag op wat je daarvoor deed.
Beschrijf daarom de laatste 15 jaar volledig en vat alles daarvoor samen in 1 of 2 regels:
Eerdere functies | 1989-2010
Inkoopassistent en medewerker orderverwerking bij 2 groothandels in elektrotechniek, regio Eindhoven
Zo verberg je niets, en de lezer ziet in 1 oogopslag dat er een stevige basis onder je huidige functie zit. Sluit een oudere functie juist perfect aan op de vacature, geef die dan wel een paar regels. En pas nooit de data aan om iets weg te werken: je cv en je LinkedIn-profiel moeten hetzelfde verhaal vertellen.
Werkte je lang bij dezelfde werkgever, zet dan de werkgever als kop met de functies eronder, zodat zichtbaar wordt dat je bent doorgegroeid. Lees meer over de opbouw van je cv.
Van claim naar bewijs
“Betrouwbaar”, “flexibel” en “veel ervaring” kan iedere sollicitant opschrijven. Een recruiter wil zien waaraan hij die eigenschappen herkent. Dat geldt voor iedereen, maar ervaren kandidaten leunen er vaker op, juist omdat ze zoveel jaren hebben om naar te verwijzen:
| Wat er vaak staat | Wat de lezer overtuigt |
| Veel ervaring met leidinggeven | Team van 12 monteurs aangestuurd, voortgangs- en ontwikkelgesprekken gevoerd |
| Flexibel en leergierig | Nieuw planningssysteem binnen 2 maanden onder de knie, 3 collega’s bij de overstap begeleid |
| Goed in klantcontact | Complexe klachten afgehandeld en oplossingen afgestemd met verkoop en logistiek |
| Nauwkeurig | Inkoopfacturen gecontroleerd op prijs-, order- en leveringsverschillen, circa 250 per maand |
| Betrouwbaar | Als vaste vervanger van de teamleider ingezet tijdens vakanties en ziekte |
Heb je geen betrouwbare cijfers, beschrijf dan de omvang van je werk: hoeveel klanten, hoeveel collega’s, welk budget of welke installaties. Lees meer over het benoemen van resultaten op je cv.
Laat zien dat je bij bent
De zorg achter veel afwijzingen van oudere kandidaten gaat zelden over de leeftijd zelf. Het gaat om de vraag of iemand nog meegaat met nieuwe systemen en werkwijzen. Je cv kan die vraag beantwoorden voordat hij gesteld wordt.
Op kantoor betekent dat: noem de systemen waarmee je nu werkt bij naam en zet recente cursussen met jaartal op je cv. Een cursus van vorig jaar zegt meer dan een masteropleiding van 30 jaar geleden:
CURSUSSEN EN CERTIFICATEN
NEVI Contractmanagement | 2025
Power BI voor inkoopanalyses | 2024
SYSTEMEN
SAP S/4HANA (key-user), Coupa, Excel (draaitabellen en Power Query)
In de techniek, de zorg of de logistiek gaat het om andere dingen, zoals een nieuwe lastechniek, bijscholing over medicatieveiligheid of een certificaat dat nog geldig is. Zet bij certificaten met een vervaldatum die datum erbij, want daar kijkt een werkgever als eerste naar:
Overleeft jouw cv de eerste 6 seconden?
5 vragen, 30 seconden. Direct je score én wat je moet verbeteren.
CERTIFICATEN
VCA-VOL | geldig tot maart 2032
Warmtepompen installeren en in bedrijf stellen | 2024
NEN 3140 vakbekwaam persoon, herhalingstraining | 2025
Zet bij je huidige of laatste functie vooral resultaten van de afgelopen 3 jaar. Heb je weinig formele scholing gevolgd, beschrijf dan wat je op het werk hebt geleerd, zoals een nieuwe taak die je overnam of collega’s die je hebt getraind. Wil je verder gaan dan een korte cursus, lees dan meer over omscholen.
Een profiel zonder “ruime ervaring”
Het persoonlijk profiel bovenaan je cv verraadt vaak meer over je leeftijd dan je geboortedatum ooit zou doen. Zo begint het bij veel ervaren kandidaten:
Ervaren en gedreven inkoper met ruime ervaring in diverse branches. Flexibel, loyaal en nog lang niet uitgekeken op mijn vak.
Of nog directer:
Ondanks mijn leeftijd ben ik nog altijd energiek en leergierig.
“Ruime ervaring” zonder inhoud laat de lezer zelf rekenen. “Ondanks mijn leeftijd” en “nog lang niet uitgekeken” verdedigen je tegen een verwijt dat niemand heeft gemaakt, en zetten de leeftijd juist op tafel. Vervang de jaren door wat je in die jaren hebt opgebouwd:
Senior inkoper gespecialiseerd in technische componenten en leveranciersmanagement. Onderhandelde de afgelopen 3 jaar contracten met een totale waarde van € 18 miljoen en bracht de leveranciersbasis terug van 140 naar 85 partijen. Zoekt een rol waarin contractmanagement en duurzaam inkopen samenkomen.
Het aantal jaren ervaring mag erin, als het iets toevoegt. “20 jaar ervaring in onderhoudstechniek” werkt, zolang de zin erna zegt welke installaties je kent of welke storingen je oplost.
Lengte en vorm
Een lange loopbaan hoeft geen lang cv op te leveren. Voor de meeste functies zijn 2 pagina’s genoeg, juist omdat je oudere jaren samenvat. Vraagt een werkgever om een volledig arbeidsverleden, bijvoorbeeld op een sollicitatieformulier, vul dat dan volledig in.
Een vaardigheden-cv, waarin je begint met wat je kunt en je functies pas onderaan zet, past vooral bij een overstap naar een ander vak. Zet de functies, werkgevers en jaartallen er dan wel onder, anders lijkt het alsof je iets wegmoffelt. Lees meer over een cv bij een carrièreswitch.
Als je bewust een stap terug zet
Niet elke 50-plusser zoekt een functie op hetzelfde niveau. Soms wil je minder leidinggeven, minder reizen of meer vakinhoud. Dan speelt een andere zorg bij de werkgever: blijft deze kandidaat wel, of vertrekt hij zodra er iets beters langskomt?
Je cv kan die zorg verkleinen. Zet bij je laatste functies vooral het vakwerk vooraan en minder de omvang van je team of budget. En noem de keuze in 1 zin in je profiel, zodat de lezer niet hoeft te raden:
Zoekt na jaren als teamleider bewust een rol als specialist, met meer tijd voor contracten en leveranciers en minder voor planning en personeel.
Lees meer over solliciteren onder je niveau en hoe je dat in het gesprek uitlegt.
Voorbeeld: cv van een Senior inkoper
Ronald werkt al ruim 15 jaar bij een fabrikant van installatietechniek in Eindhoven en zoekt een volgende stap. Zo ziet het belangrijkste deel van zijn cv eruit:
PERSOONLIJK PROFIEL
Senior inkoper gespecialiseerd in technische componenten en leveranciersmanagement. Onderhandelde de afgelopen 3 jaar contracten met een totale waarde van € 18 miljoen en bracht de leveranciersbasis terug van 140 naar 85 partijen. Zoekt een rol waarin contractmanagement en duurzaam inkopen samenkomen.
WERKERVARING
Brabant Installatietechniek, Eindhoven | 2010-heden
Senior inkoper | 2018-heden
- Leveranciersbasis teruggebracht van 140 naar 85 partijen, inkoopkosten 6% lager
- Raamcontracten met een totale waarde van € 18 miljoen onderhandeld en afgesloten
- CO2-criteria opgenomen in alle nieuwe aanbestedingen voor componenten
- 3 junior inkopers ingewerkt en begeleid
Inkoper | 2010-2018
- Overstap van papieren bestelbonnen naar SAP als key-user begeleid voor de afdeling inkoop
- Levertijd van kritieke onderdelen teruggebracht van 6 naar 4 weken
Eerdere functies | 1989-2010
Inkoopassistent en medewerker orderverwerking bij 2 groothandels in elektrotechniek, regio Eindhoven
OPLEIDING EN CURSUSSEN
NEVI Contractmanagement | 2025
Power BI voor inkoopanalyses | 2024
Hbo Bedrijfseconomie, Fontys Eindhoven
SYSTEMEN
SAP S/4HANA (key-user), Coupa, Excel (draaitabellen en Power Query)
Nergens staat een geboortedatum, en toch is niets verstopt. De jaren vóór zijn huidige werkgever staan er, alleen kort. Het diploma heeft geen jaartal, de cursussen wel. En de resultaten bij de huidige functie gaan over de afgelopen jaren.
Een laatste check
Leg je cv naast je LinkedIn-profiel en controleer of de functies en jaartallen overeenkomen. Tel daarna hoeveel regels op je cv over de afgelopen 5 jaar gaan. Is dat minder dan de helft van je werkervaring, schuif dan de nadruk naar je recente werk voordat je op versturen drukt.
