Laatst bijgewerkt op

Werken met een arbeidsbeperking: alles wat je moet weten

Een arbeidsbeperking is iets dat iedereen kan overkomen. Er bestaan dan ook veel verschillende vormen van. Gelukkig zijn er veel manieren waarop werkgevers voorzieningen kunnen bieden voor arbeidsbeperkte werknemers. Toch blijft er vaak een afstand tot de arbeidsmarkt. Hoe zit dat precies? Lees alles over werken met een arbeidsbeperking en het vinden van een baan.

werken met arbeidsbeperking

Wat is een arbeidsbeperking?

Een arbeidsbeperking is iets waardoor je minder makkelijk aan werk kunt komen of aan het werk kunt blijven dan een gemiddeld persoon. Je hebt een beperking waardoor je minder snel werk vindt, het moeilijk is om je werk uit te (blijven) oefenen of een combinatie van beiden.

Wist je dat...
...een recruiter slechts 7,4 sec naar je CV kijkt? Val op met een onweerstaanbaar CV! Download in PDF. Binnen 10 min klaar.
cv maken juli 2025

Bij een beperking kun je denken aan een ziekte, een handicap of een andere conditie waardoor je een afstand tot de arbeidsmarkt hebt. Dit kan tijdelijk of levenslang zijn.

Het kan gaan om zintuiglijke of fysieke beperkingen, zoals slecht zicht of gehoor. Daarnaast kan het zijn dat je regelmatig medische behandelingen moet ondergaan, zoals dialyse bij nieraandoeningen, waardoor je in je beschikbare tijd wordt beperkt.

Er zijn ook situaties waarin iemand ondanks een fysieke handicap prima kan werken, maar wel specifieke aanpassingen op de werkplek nodig heeft, zoals een toegankelijk toilet voor rolstoelgebruikers.

Verder kunnen er beperkingen zijn op cognitief of verstandelijk gebied, waarbij aangepaste werkwijzen, zoals heldere taken, gestructureerde omgevingen of flexibele uren, wenselijk zijn.

Een arbeidsbeperking komt vaker voor dan je misschien denkt. Uit data van het CBS (2019) blijkt dat:

Professionele Sollicitatiebrief en CV nodig?
Deze online tool maakt een onweerstaanbare brief en cv binnen 15 min, volledig op maat
cv sollicitatiebrief juli 2025

Waarom is er een afstand tot de arbeidsmarkt?

Met voorzieningen, aanpassingen op de werkplek en parttime werk kunnen (gedeeltelijk) arbeidsbeperkten vaak prima hun functie uitoefenen. Door de opkomst van thuiswerk en hybride werk zijn er meer mogelijkheden bij gekomen.

Toch zijn werkgevers terughoudend om mensen met een arbeidsbeperking aan te nemen. Ondanks wetten en quota houden arbeidsbeperkten een afstand tot de arbeidsmarkt, zoals in 2023 nog bleek uit onderzoek.

De voornaamste redenen voor werkgevers zijn:

  • Geen werknemers willen die minder dan fulltime werken
  • Geen aanpassingen willen maken op de werkplek of begeleiding willen geven
  • Bang zijn voor kosten als iemand uitvalt door ziekte of burn-out

Dit hoeven geen reële angsten te zijn, er spelen ook veel vooroordelen mee over de mogelijkheden van mensen met een beperking.

Naar welke baan ben jij op zoek?

Sollicitanten afwijzen om hun ziekte of handicap is daarom arbeidsdiscriminatie, maar het is soms moeilijk te bewijzen dat dit de reden is.

Wat valt er onder een arbeidsbeperking?

Er zijn veel verschillende ziektes, aandoeningen en handicaps die vallen onder een arbeidsbeperking, zowel fysiek als mentaal.

Hieronder vind je voorbeelden van soorten beperkingen, met voorbeelden van de meest voorkomende aandoeningen en de voorzieningen die werkgevers kunnen geven.

Soort arbeidsbeperking Voorbeelden Mogelijke aanpassingen
Lichamelijke beperking Motorische stoornissen, verlamming, onvrijwillige bewegingen, coördinatieproblemen, ontbrekende ledematen Ramp voor rolstoel, lift, thuiswerken, aangepaste apparatuur en meubels
Verstandelijke beperking Syndroom van Down, laag IQ (onder 75) Begeleiding, structuur, coaching
Zintuiglijke beperking Blind, doof, slechtziend, slechthorend Schermlezer, communiceren in gebarentaal, schriftelijk communiceren
Chronische aandoeningen Long covid, chronische vermoeidheid, COPD, ziekte van Crohn, epilepsie Kortere werkdagen, kortere werkweek, thuiswerken, vrij krijgen om naar arts te gaan
Neurodivergentie Autisme, ADHD of ADD, dyslexie, dyscalculie, hoogbegaafdheid, verschillende psychische stoornissen zoals een bipolaire stoornis of Tourette-syndroom Structuur in de werkweek, duidelijke communicatie, noise cancelling koptelefoon, eigen werkplek of kantoor, thuiswerken, langer de tijd krijgen om iets af te maken, educatie voor collega’s en leidinggevenden

Vaak gaan verschillende beperkingen samen, mensen zijn meervoudig gehandicapt of hebben comorbide aandoeningen.

Zo heeft de groep met autisme én een verstandelijke beperking vaak ook last van epilepsie.

Bovendien zorgt het leven met een beperking er vaak voor dat mensen psychische of fysieke klachten krijgen.

Is neurodiversiteit een arbeidsbeperking?

Neurodivers zijn of neurodivergentie betekent dat je brein anders werkt dan gemiddeld.

Er verschillen zijn tussen de breinen van mensen en dus verschillende manieren van denken en leren.

Onder neurodiversiteit vallen onder andere dyslexie, dyscalculie en ADHD/ADD.

Je hebt 65% meer kans op een uitnodiging...
...als je binnen 4 dagen reageert op een vacature
cv maken voorbeeld

Naar schatting is zo’n 30 tot 40% van de Nederlandse populatie neurodivergent.

Neurodivergente mensen worden nu nog vaak in een negatief daglicht gezet.

Het kan ook wel degelijk moeilijker zijn om werk te vinden en vol te houden, zeker in een werkcultuur waarin bedrijfspolitiek en kantoortuinen de norm zijn.

Maar daarnaast is het belangrijk ook te kijken naar de positieve kenmerken van neurodivergente collega’s.

Zo wordt ADHD vaak geassocieerd met een hoge mate van creativiteit en zijn mensen met autisme vaker detailgericht.

Hoe vind je werk met een arbeidsbeperking?

Als het niet lukt om via gewone sollicitaties werk te vinden, zijn er ook andere routes die je kunt nemen.

In 2015 werd de Wet Banenafspraak en Quotum Arbeidsbeperkten ingevoerd. Daarmee wil de overheid stimuleren dat bedrijven werknemers aannemen met een (gedeeltelijke) beperking. Ook bij de overheid zelf is er een quotum ingesteld.

Als je via het UWV werk zoekt en het is vastgesteld dat je gedeeltelijk arbeidsbeperkt bent, kun je een indicatie banenafspraak krijgen. Omdat het UWV je salaris aanvult, is het aantrekkelijker voor werkgevers om je aan te nemen.

Dit zijn andere manieren waarop je werk kunt vinden met een arbeidsbeperking, met handige links naar meer informatie:

CV met Impact
Je hebt maar één kans op een onuitwisbare eerste indruk
cv maken 30

Er bestaan ook bedrijven en stichtingen die bepaalde doelgroepen aan het werk willen helpen. Zo zijn er bedrijven als ITvitae die mensen met autisme helpen aan een baan in de ICT, door omscholing te regelen en te helpen onderhandelen over voorzieningen.

Zoek op je eigen woonplaats en specifieke beperking om te vinden of er bij jou in de buurt organisaties zijn die je kunnen helpen.

Solliciteren met een arbeidsbeperking

Bekijk ook de volgende artikelen over solliciteren met een beperking:

Snel een mooi CV

pop cv maken 2025