fbpx

Wanneer is het tijd voor een nieuwe baan? 7 Belangrijke signalen

verveeld

Het is verstandig om af en toe na te denken over je carrière. Niet dat het een gemakkelijke keuze is om te bepalen dat je vertrekt, maar een juiste overstap kan je veel stress besparen.

Als je twijfelt over je huidige functie zegt je hart vaak iets anders dan je hoofd. Bijvoorbeeld omdat je vertrouwde plek zo comfortabel is of omdat je trouw wilt zijn aan je werkgever.

Toch kunnen er duidelijke tekenen zijn dat je niet meer op je plek zit.

In dit artikel noemen we de 7 belangrijkste signalen dat het tijd is voor een nieuwe baan

1. Gebrek aan uitdaging

Verveling is het belangrijkste en meest duidelijke teken dat het tijd is voor een nieuwe baan. De Australische professor Cynthia Fisher omschrijft verveling als:

een status waarin iemand een gebrek aan interesse voelt voor de huidige werkzaamheden

Met andere woorden: als je je vaak verveelt, is het tijd voor een andere functie.

Als het aankomt op verveling, is het belangrijk dat je eerlijk tegenover jezelf bent.

Vertel je nog met plezier aan anderen wat je op je werk doet? Word je nog uitgedaagd? En voel je je nog betrokken bij je werk?

Wees eerlijk!

Ga je elke ochtend met tegenzin naar je werk en voel je je gedurende de dag sloom en energieloos?

Tel je de uren af tot je naar huis kunt en gaan je prestaties achteruit?

Dan is er maar 1 conclusie: zoek een nieuwe baan!

Dagdromen

Er wordt weleens gezegd dat dagdromen goed is voor de creativiteit, maar uit onderzoek blijkt dat mensen die geconcentreerd bezig zijn met hun werk gelukkiger zijn dan mensen die geestelijk vaak afdwalen.

Dat is vastgesteld met behulp van de app Track Your Happiness. Deze app laat enkele keren per dag een piepje horen, waarna je moet invullen waar je op dat moment aan denkt en welk gevoel je daarbij hebt.

Wat blijkt?

Mensen denken 47% van de tijd niet aan datgene waar ze mee bezig zijn en het geluksgevoel daalt daarbij negen punten op een schaal van honderd.

2. Enkel je salaris telt nog

Voor 73% van de mensen is het loonstrookje de belangrijkste motivatie om ‘s ochtends uit bed te komen om naar je werk te gaan, blijkt uit onderzoek.

Daar is nog wel enig begrip voor op te brengen, aangezien de onderzoekers reppen van de ‘belangrijkste’ reden.

Maar het geeft wel te denken, aangezien er geen correlatie bestaat tussen de hoogte van het inkomen en de mate van geluk.

Zelfs opslag zorgt voor een kortstondige impuls.

Dus:

denk jij enkel nog aan je salaris en laat de rest je koud? Overweeg een carrière switch!

3. Ondergewaardeerd voelen

Het is een grote frustratie voor veel werknemers.

Je collega’s worden geprezen voor hun werk, terwijl jij voor gelijke prestaties nauwelijks erkenning krijgt.

Het voelt dan alsof je ondergewaardeerd wordt en alsof je geen bijdrage levert aan de organisatie. 

Vaak is de onderwaardering ook nog een teken dat je geen promotie zal krijgen.

Volgens carrière-expert Alison Doyle zal een gebrek aan kansen je ontwikkeling niet alleen nu afremmen, maar ook in de rest van je carrière. 

4. Sociaal minder betrokken

Merk je dat je minder geïnteresseerd bent in je directe collega’s?

Je bent minder collegiaal naar je werkomgeving.

Je hebt geen zin meer in bedrijfsborrels en je toont minder interesse in andere collega’s en je bent kortaf. 

Allemaal tekenen dat je het niet zo naar je zin meer hebt op je werk.

Buitengesloten

Het kan ook zijn dat juist JIJ wordt buitengesloten door je collega’s.

Als het gesprek steevast stilvalt wanneer jij binnenkomt, heb je een probleem.

Het is een weinig subtiele manier van een groep om duidelijk te maken dat jij geen deel uitmaakt van de inner circle.

Het kan komen doordat je je niet houdt aan de ongeschreven regels van de groep, of omdat je een andere achtergrond hebt of wat dan ook.

Wat je ertegen kunt doen?

Weinig, als je al buiten de groep ligt.

Wegwezen, is het beste advies.

5. Lichamelijke klachten

Wanneer je fysieke klachten begint te ontwikkelen zoals misselijkheid, vermoeidheid, hoofdpijn of nek en rugklachten, dan kunnen dit ook lichamelijke signalen van oververmoeidheid zijn.

Het is verstandig om dan een stap terug te nemen en eventueel langs de (bedrijfs)arts te gaan.

Ook stress kan een enorme impact hebben:

Zoals Paul Verhaeghe in de Volkskrant schreef: ‘De stoflong en de loodvergiftiging hebben plaatsgemaakt voor stressgerelateerde aandoeningen.’

Stress is uitgegroeid tot de grootste ziekmaker van Europa: bijna de helft van de gezondheidsklachten wordt erdoor veroorzaakt.

En arbeidsgerelateerde stress staat op de tweede plaats van de schuldigenlijst. De toenemende werkdruk, het altijd maar bereikbaar zijn: het is gewoon niet gezond.  

6. Teveel op social media

Iedereen checkt wel eens zijn of haar privémail tijdens het werk of kijkt even op Facebook.

Maar als je geen zin hebt in je werk en dit constant voor je uitschuift om vervolgens op social media te zitten, is dit een signaal van vluchtgedrag.

Het kan zelfs zo erg worden dat je zelfs je tegenzin uit op social media.

Maar wanneer je zo ver bent dat het je helemaal niets meer kan schelen, kun je beter meteen de eer aan jezelf houden.

Teveel bij de koffieautomaat

Alle soorten afleiding kan er op wijzen dat het tijd is om afscheid te nemen van je huidige functie.

Geen beter teken dat je er genoeg van hebt dan de frequentie waarmee je terug te vinden bent bij de koffieautomaat.

Dit is namelijk vaak het hoekje van de klagers en de gedemotiveerden.

Moet een interimmanager orde op zaken stellen, dan kijkt hij eerst wie de koning is van de koffieautomaat.

7. Je leert niets meer

Wanneer je je carrière serieus neemt, is het slim om in de gaten te houden wat je opsteekt.

In een nieuwe baan heb je altijd te maken met een steile leercurve.

  • Je doet moeite je nieuwe taken onder de knie te krijgen
  • Je probeert je nieuwe collega’s te leren kennen
  • Je doet kennis op over je nieuwe werkgever en zijn klanten

Maar verlies jezelf niet uit het oog:

stelt je werkgever jou in staat nieuwe vaardigheden op te doen?

Krijg je de kans om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling?

Dat staat wel zo aardig op je cv.

Hoe krijg je gegarandeerd een uitnodiging voor een sollicitatiegesprek?
Ontdek 5 CV geheimen die je concurrentie niet toepast